Skip to main content

Prosti čas na mestnih ulicah

"Vse se da, če se hoče!" pravimo pri nas v Točki. Večino našega prostega časa so danes nadomestili telefoni in digitalni pripomočki. Napredna tehnologija nas sili v položaj sedenja, brskanja po večkrat nepotrebnih informacijah in nam s tem povzroča precej težav. Vse manj je gibanja in branja med otroki in mladimi, kar posledično vpliva na prekomerno telesno težo ter slabšo pismenost.

Pa si to želimo? Smo pripravljeni podpirati vse bolj pogosto uporabo tehnoloških naprav samo zato, da bo mir? Pri nas ne.

Obisk skate parka Urban Roof

Petkov popoldanski pohod na Orle

Trudimo se, da bi mladi več gibali, preživeli več časa v naravi in spoznali nove načine preživljanja prostega časa, ki koristijo osebnemu in telesnemu razvoju posameznika. To pa ne pomeni, da smo nehali uporabljati telefone ali se digitalno opismenjevati.

Vendar pa odrasli večkrat pozabimo, da tudi sami preveč časa preživimo na telefonih. Fizična vadba, branje ter druženje stran od tehnoloških naprav pozitivno vpliva na naše počutje - se razbremenimo, zmanjšamo raven stresa ter vsaj za trenutek pozabimo na stvari, ki nas bremenijo. Preko naših brezplačnih dejavnosti otrokom omogočamo in ponujamo odkrivanje novih vsebin, veščin in dogodivščin. Ker vsega ne moremo in ne znamo sami, se povezujemo tudi z okoliškimi društvi, ki nam pomagajo uresničevati naše cilje: skate park Urban roof, DSO Moste-Polje, športno društvo Moste in druga. 

Tudi vi vabljeni k ustvarjanju boljše in aktivne družbe ;)
Labels:
Location: Zaloška cesta 54, 1000 Ljubljana, Slovenija

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SLEPO TIPKANJE - NOVE VEŠČINE V LETU 2021

Nova veščina, ki se jo lahko naučite, je slepo tipkanje. Je zelo uporabno, prihranili boste nekaj časa, pa še dobro izgleda 😉. Pri slepem tipkanju je potrebno uporabiti vseh 10 prstov in za vsako tipko je določeno, s katerim prstom jo pritisneš, da je lahko tipkanje čim hitrejše. Razporeditev je prikazana na spodnji sliki. Pri učenju slepega tipkanja vam lahko pomaga tale spletna stran: https://www.typingstudy.com/sl-croatian-3/lesson/1 Nastavite si jo v slovenski jezik in takšno tipkovnico, kot jo uporabljate doma (najverjetneje hrvaško – kot na zgornji sliki). Sestavljena je iz več vaj, kjer se tipkanja postopoma učiš, šteje pa tudi, koliko besed na minuto napišeš in lahko tako spremljaš svoj napredek tudi v hitrosti.  Če bi se radi naučili slepega tipkanja, vam predlagamo, da vsak dan opravite eno vajo.
Post a Comment
Read more

Vaje za krepitev miselne aktivnosti I. del

Krepitev možganske oz. miselne aktivnosti je ena najpomembnejših dejavnosti človeka. V tem času, ko smo veliko doma, ne smemo pozabiti tudi na krepitev le teh. Vaje za boljši spomin in koncentracijo je priporočljivo delati vsak dan vsaj 15 minut - delate jih lahko skupaj, z otroki ali posamično. Vaje so priporočljive za vse generacije. Že po enem tednu boste opazili napredek pri zbranosti in boljši koncentraciji. Najpomembnejši dejavniki, ki vplivajo na zdravje naših možganov so: 1. Kisik (ki ga dobimo z dovolj rekreacije v naravi) 2. Voda (skrbi za boljši pretok kisika po telesu, odplavlja strupe) 3. Počitek in spanje (obnovitev možganskih celic) 4. Zdrava prehrana (čim več sveže zelenjave in sadja) 5. Socialna interakcija in smeh (saj sprošča hormon sreče (serotonin), ki deluje antidepresivno) - v kolikor ste sami, pokličite nekoga! Spodaj je nekaj primerov vaj za boljši spomin in koncentracijo, ki jih lahko izvajate kar sami doma in na ta način krepite možga...
Post a Comment
Read more

Nikoli sam! (Vikend za mlade 2019)

Ravnokar smo se vrnili iz vikenda, ki smo ga z najstniki preživeli v Zambratiji. Veliko se je dogajalo - programirali smo, igrali odbojko, nogomet, sončno soboto smo deloma preživeli tudi na plaži, odpravili smo se na daljši večerni sprehod in si ogledali zelo poučen film "Coach Carter" (Trener Carter) . To je film (ki ga mimogrede priporočamo za družinski ogled), posnet po resničnih dogodkih, o trenerju, ki želi spremeniti življenje mladim košarkašem na boljše, saj se zaveda kako žalostna in brezizhodna usoda jih lahko doleti. Tudi mi si želimo, da bi v tem hitrem tempu sodobnega načina življenja, preko naših programov mladim ponudili največ kar lahko. Program smo sestavili tako, da smo imeli čas za različne stvari. Udeleženci so pridobili veliko novih izkušenj: - življenje v skupnosti (prilagajanje drug drugemu), - novo znanje (programiranje in novo okolje), - nove prostočasne aktivnosti, - telesna aktivnost in gibanje na prostem, - delavnice komunik...
Post a Comment
Read more