Ker se je treba pogovarjati...

Mesec april je tudi na Vrhniki potekal v duhu karantene.

Skupna točka Vrhnika je svoj program prilagodila tako, da je svoje dejavnosti preselila na splet in na ta način še naprej svojim občanom nudila pomoč in koristne informacije. Ena od teh je bila tudi podporna skupina z naslovom »SPLETNA KLEPETALNICA ZA ŽENSKE«.
Ta je namenjena ženskam vseh generacij, ki potrebujejo oporo v stiski, nekoga, ki prisluhne in si želi slišati mnenje nekoga drugega ali pa le virtualno druženje za premagovanje dolgčasa v dobi osamitve.

Skupino formiramo:

medicinska sestra Monika Kozjek, ki v prostem času intenzivno raziskuje kakovost življenja,
Ana Podlipnik, psihoterapevtka in mama dveh čudovitih otrok,
ter moja malenkost Eva Ličof, koordinatorka Vrhniške Skupna točke ter ljubiteljica ženskih klepetov.

Za nami so že tri srede od 20h dalje na aplikaciji Zoom, kjer smo predebatirale veliko različnih in zanimivih tem. Včeraj se nam je celo pridružila kolegica iz Amerike, tako da smo poleg osebnih vprašanj glede korone in njenega vpliva na naš vsakdan, obravnavali tudi življenje čez lužo. Upamo da se bo skupinica in žensko čvekanje uspešno širilo še v spomladanskem mesecu maju. Zato vabimo vse gospe in gospodične, da se pofočkate na spodnji kontakt in zagotovite svoj sedež v krogu dobre energije.

Se vidimo znova V SREDO 13.5. ob 20h na spletu z dobro skodelico čaja v roki in tako dalje vse do stikov v živo.

Za več informacij in prijave na ta ali katerikoli drug dogodek v našem centru, ki je viden na FB profilu VGC Skupna točka Vrhnika smo dosegljivi na: eva.licof@zpmmoste.net ali pa na: 064 259 033 ;)

Comments

Tradicionalne šege in navade za Veliko noč v Sloveniji

"Ni važno ali ste sami ali v skupini, imate manj ali več jedi in velikonočnih dobrot in ste v karanteni... Kdo pravi, da si ne bi polepšali mize in dneva? Ni potrebno veliko, saj bo že vejica zelenja ali regratov cvet popestril vaš dom.", je povedala naša Taja T. Berk iz Grosupljega . VIR: http://www.toptenz.net/wp-content/uploads/2015/03/easter1.jpg ❓ ALI STE VEDELI >> Že prejšnjo, pravimo cvetno nedeljo, je verjetno marsikdo okrasil svoj dom z zelenjem, oljčnimi vejicami ali butaricami. Ta običaj izvira že iz časa pred krščanstvom - na tak način so ljudje nekoč namreč počastili prihod boginje pomladi in plodnosti, Vesne . V Sloveniji je cvetna nedelja v resnici zelo stara šega - ljudje so rastlinje blagoslovili, poleg tega, da je to krasilo njihov dom, in počastilo prihod božjega sina, naj bi jih velikonočno rastlinje tudi varovalo pred strelo in drugimi naravnimi nesrečami. >> Praznik Velike noči lahko praznujemo od 22. marca do 25. aprila, k...

Vaje za krepitev miselne aktivnosti I. del

Krepitev možganske oz. miselne aktivnosti je ena najpomembnejših dejavnosti človeka. V tem času, ko smo veliko doma, ne smemo pozabiti tudi na krepitev le teh. Vaje za boljši spomin in koncentracijo je priporočljivo delati vsak dan vsaj 15 minut - delate jih lahko skupaj, z otroki ali posamično. Vaje so priporočljive za vse generacije. Že po enem tednu boste opazili napredek pri zbranosti in boljši koncentraciji. Najpomembnejši dejavniki, ki vplivajo na zdravje naših možganov so: 1. Kisik (ki ga dobimo z dovolj rekreacije v naravi) 2. Voda (skrbi za boljši pretok kisika po telesu, odplavlja strupe) 3. Počitek in spanje (obnovitev možganskih celic) 4. Zdrava prehrana (čim več sveže zelenjave in sadja) 5. Socialna interakcija in smeh (saj sprošča hormon sreče (serotonin), ki deluje antidepresivno) - v kolikor ste sami, pokličite nekoga! Spodaj je nekaj primerov vaj za boljši spomin in koncentracijo, ki jih lahko izvajate kar sami doma in na ta način krepite možga...

SLEPO TIPKANJE - NOVE VEŠČINE V LETU 2021

Nova veščina, ki se jo lahko naučite, je slepo tipkanje. Je zelo uporabno, prihranili boste nekaj časa, pa še dobro izgleda 😉. Pri slepem tipkanju je potrebno uporabiti vseh 10 prstov in za vsako tipko je določeno, s katerim prstom jo pritisneš, da je lahko tipkanje čim hitrejše. Razporeditev je prikazana na spodnji sliki. Pri učenju slepega tipkanja vam lahko pomaga tale spletna stran: https://www.typingstudy.com/sl-croatian-3/lesson/1 Nastavite si jo v slovenski jezik in takšno tipkovnico, kot jo uporabljate doma (najverjetneje hrvaško – kot na zgornji sliki). Sestavljena je iz več vaj, kjer se tipkanja postopoma učiš, šteje pa tudi, koliko besed na minuto napišeš in lahko tako spremljaš svoj napredek tudi v hitrosti. Če bi se radi naučili slepega tipkanja, vam predlagamo, da vsak dan opravite eno vajo.

Skupna Točka

Search This Blog