Skip to main content

Narava - učilnica in prostor za vse generacije

Za začetek se lahko poigramo z besedo narava. Katere asociacije se vam pojavijo ob besedi narava?

Lepota, okolje, bogastvo, zelena, zrak, hrana, voda, gibanje, veselje, sproščanje, prostor, živa bitja... Verjetno se vam utrne še kakšna misel?


Včeraj smo se namesto telovadbe v naravi, z našimi starejšimi uporabnicami odpravile na prvi sprehod. Hoja po mehki podlagi, sredi zelenih dreves, opazovanje okolice in druženje - in že ne potrebuješ nič drugega kot to, da preživiš aktivno dopoldne, ki te navda z novo domišljijo, veseljem in dobrim počutjem. V času karantene ste verjetno opazili kako malo potrebujemo, da se zamotimo, včasih je to le bližnji travnik ali sprehajalna pot.


Naravno okolje pa je zelo pomemben prostor tudi za otroke in mlade... Zakaj?

1. Otroci povezani z naravo so bolj samozavestni (lažje in boljše premagujejo svoje strahove, so bolj pogumni...).

2. Otroci povezani z naravo so bolj samostojni (svoboda igre, izbire in velika izbira dejavnosti v naravi je povezana s samostojnimi odločitvami otroka).

3. Otroci se v naravi več gibajo in so bolj aktivni (boljše motorične sposobnosti).

4. Narava in okolica spodbuja otroško domišljijo ter čute.

5. Otroci v naravi razvijajo svoje abstraktno mišljenje (povezave barv, delovanja narave in sistema).

6. Skupinske igre v naravi so kot nalašč za razvoj socialnih veščin in deljenja vlog.

7. Več časa v naravi in posledično več gibanja, vpliva na boljše psihofizično stanje.

8. Otroci, ki preživijo veliko časa na prostem imajo več kondicije in bolj zdravo telo.

9. Otroci, ki preživijo veliko časa v naravi, jo spoštujejo in varujejo.

10. In nenazadnje, otroci, ki preživijo več časa v naravi so močnejši in se pri vsakodnevnih opravilih boljše znajdejo.



Koliko časa pa vi preživite v naravi? 

Comments

Popular posts from this blog

Vaje za krepitev miselne aktivnosti I. del

Krepitev možganske oz. miselne aktivnosti je ena najpomembnejših dejavnosti človeka. V tem času, ko smo veliko doma, ne smemo pozabiti tudi na krepitev le teh. Vaje za boljši spomin in koncentracijo je priporočljivo delati vsak dan vsaj 15 minut - delate jih lahko skupaj, z otroki ali posamično. Vaje so priporočljive za vse generacije. Že po enem tednu boste opazili napredek pri zbranosti in boljši koncentraciji. Najpomembnejši dejavniki, ki vplivajo na zdravje naših možganov so: 1. Kisik (ki ga dobimo z dovolj rekreacije v naravi) 2. Voda (skrbi za boljši pretok kisika po telesu, odplavlja strupe) 3. Počitek in spanje (obnovitev možganskih celic) 4. Zdrava prehrana (čim več sveže zelenjave in sadja) 5. Socialna interakcija in smeh (saj sprošča hormon sreče (serotonin), ki deluje antidepresivno) - v kolikor ste sami, pokličite nekoga! Spodaj je nekaj primerov vaj za boljši spomin in koncentracijo, ki jih lahko izvajate kar sami doma in na ta način krepite možga

Tradicionalne šege in navade za Veliko noč v Sloveniji

"Ni važno ali ste sami ali v skupini, imate manj ali več jedi in velikonočnih dobrot in ste v karanteni... Kdo pravi, da si ne bi polepšali mize in dneva? Ni potrebno veliko, saj bo že vejica zelenja ali regratov cvet popestril vaš dom.", je povedala naša Taja T. Berk iz Grosupljega . VIR: http://www.toptenz.net/wp-content/uploads/2015/03/easter1.jpg ❓ ALI STE VEDELI >> Že prejšnjo, pravimo cvetno nedeljo, je verjetno marsikdo okrasil svoj dom z zelenjem, oljčnimi vejicami ali butaricami. Ta običaj izvira že iz časa pred krščanstvom - na tak način so ljudje nekoč namreč počastili prihod boginje pomladi in plodnosti, Vesne .  V Sloveniji je cvetna nedelja v resnici zelo stara šega - ljudje so rastlinje blagoslovili, poleg tega, da je to krasilo njihov dom, in počastilo prihod božjega sina, naj bi jih velikonočno rastlinje tudi varovalo pred strelo in drugimi naravnimi nesrečami. >> Praznik Velike noči lahko praznujemo od 22. marca do 25. aprila, k

Vaje za krepitev miselne aktivnosti VI. del

Kljub temu, da se počasi vračamo v običajne tirnice, nismo pozabili na pomembnost urjenja vaših (in naših) možgančkov. Prav zato smo tudi ta teden za vas pripravili nov sklop vaj. Veliko zabave pri reševanju! »Trud je poplačan, le če človek ne odneha.« (Napoleon Hill)   1.VAJA: Črkarija Za vsako črko posebej, poiščite ime, državo, mesto, rastlino, žival in predmet, ki se pričnejo na določeno črko. Za malo večji izziv, se lahko pri posamezni črki omejite na 1 minuto. Poskušajte biti čimbolj izvirni.   ČRKA IME DRŽAVA MESTO RASTLINA ŽIVAL PREDMET H             A             M             R               2. VAJA: Računanje Poskušajte izračun