Skip to main content

Narava - učilnica in prostor za vse generacije

Za začetek se lahko poigramo z besedo narava. Katere asociacije se vam pojavijo ob besedi narava?

Lepota, okolje, bogastvo, zelena, zrak, hrana, voda, gibanje, veselje, sproščanje, prostor, živa bitja... Verjetno se vam utrne še kakšna misel?


Včeraj smo se namesto telovadbe v naravi, z našimi starejšimi uporabnicami odpravile na prvi sprehod. Hoja po mehki podlagi, sredi zelenih dreves, opazovanje okolice in druženje - in že ne potrebuješ nič drugega kot to, da preživiš aktivno dopoldne, ki te navda z novo domišljijo, veseljem in dobrim počutjem. V času karantene ste verjetno opazili kako malo potrebujemo, da se zamotimo, včasih je to le bližnji travnik ali sprehajalna pot.


Naravno okolje pa je zelo pomemben prostor tudi za otroke in mlade... Zakaj?

1. Otroci povezani z naravo so bolj samozavestni (lažje in boljše premagujejo svoje strahove, so bolj pogumni...).

2. Otroci povezani z naravo so bolj samostojni (svoboda igre, izbire in velika izbira dejavnosti v naravi je povezana s samostojnimi odločitvami otroka).

3. Otroci se v naravi več gibajo in so bolj aktivni (boljše motorične sposobnosti).

4. Narava in okolica spodbuja otroško domišljijo ter čute.

5. Otroci v naravi razvijajo svoje abstraktno mišljenje (povezave barv, delovanja narave in sistema).

6. Skupinske igre v naravi so kot nalašč za razvoj socialnih veščin in deljenja vlog.

7. Več časa v naravi in posledično več gibanja, vpliva na boljše psihofizično stanje.

8. Otroci, ki preživijo veliko časa na prostem imajo več kondicije in bolj zdravo telo.

9. Otroci, ki preživijo veliko časa v naravi, jo spoštujejo in varujejo.

10. In nenazadnje, otroci, ki preživijo več časa v naravi so močnejši in se pri vsakodnevnih opravilih boljše znajdejo.



Koliko časa pa vi preživite v naravi? 
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SLEPO TIPKANJE - NOVE VEŠČINE V LETU 2021

Nova veščina, ki se jo lahko naučite, je slepo tipkanje. Je zelo uporabno, prihranili boste nekaj časa, pa še dobro izgleda 😉. Pri slepem tipkanju je potrebno uporabiti vseh 10 prstov in za vsako tipko je določeno, s katerim prstom jo pritisneš, da je lahko tipkanje čim hitrejše. Razporeditev je prikazana na spodnji sliki. Pri učenju slepega tipkanja vam lahko pomaga tale spletna stran: https://www.typingstudy.com/sl-croatian-3/lesson/1 Nastavite si jo v slovenski jezik in takšno tipkovnico, kot jo uporabljate doma (najverjetneje hrvaško – kot na zgornji sliki). Sestavljena je iz več vaj, kjer se tipkanja postopoma učiš, šteje pa tudi, koliko besed na minuto napišeš in lahko tako spremljaš svoj napredek tudi v hitrosti.  Če bi se radi naučili slepega tipkanja, vam predlagamo, da vsak dan opravite eno vajo.
Post a Comment
Read more

Vaje za krepitev miselne aktivnosti I. del

Krepitev možganske oz. miselne aktivnosti je ena najpomembnejših dejavnosti človeka. V tem času, ko smo veliko doma, ne smemo pozabiti tudi na krepitev le teh. Vaje za boljši spomin in koncentracijo je priporočljivo delati vsak dan vsaj 15 minut - delate jih lahko skupaj, z otroki ali posamično. Vaje so priporočljive za vse generacije. Že po enem tednu boste opazili napredek pri zbranosti in boljši koncentraciji. Najpomembnejši dejavniki, ki vplivajo na zdravje naših možganov so: 1. Kisik (ki ga dobimo z dovolj rekreacije v naravi) 2. Voda (skrbi za boljši pretok kisika po telesu, odplavlja strupe) 3. Počitek in spanje (obnovitev možganskih celic) 4. Zdrava prehrana (čim več sveže zelenjave in sadja) 5. Socialna interakcija in smeh (saj sprošča hormon sreče (serotonin), ki deluje antidepresivno) - v kolikor ste sami, pokličite nekoga! Spodaj je nekaj primerov vaj za boljši spomin in koncentracijo, ki jih lahko izvajate kar sami doma in na ta način krepite možga...
Post a Comment
Read more

Nikoli sam! (Vikend za mlade 2019)

Ravnokar smo se vrnili iz vikenda, ki smo ga z najstniki preživeli v Zambratiji. Veliko se je dogajalo - programirali smo, igrali odbojko, nogomet, sončno soboto smo deloma preživeli tudi na plaži, odpravili smo se na daljši večerni sprehod in si ogledali zelo poučen film "Coach Carter" (Trener Carter) . To je film (ki ga mimogrede priporočamo za družinski ogled), posnet po resničnih dogodkih, o trenerju, ki želi spremeniti življenje mladim košarkašem na boljše, saj se zaveda kako žalostna in brezizhodna usoda jih lahko doleti. Tudi mi si želimo, da bi v tem hitrem tempu sodobnega načina življenja, preko naših programov mladim ponudili največ kar lahko. Program smo sestavili tako, da smo imeli čas za različne stvari. Udeleženci so pridobili veliko novih izkušenj: - življenje v skupnosti (prilagajanje drug drugemu), - novo znanje (programiranje in novo okolje), - nove prostočasne aktivnosti, - telesna aktivnost in gibanje na prostem, - delavnice komunik...
Post a Comment
Read more