Vaje za krepitev miselne aktivnosti IV. del

Tudi ta teden smo za vas pripravili sklop vaj s katerimi lahko razmigate svoje možgančke in tako krepite spomin in koncentracijo. Veliko zabave pri reševanju ;)

"Spomin vsakega človeka je njegova zasebna knjižnica."

(Aldous Huxley)

1. VAJA: Asociacije

Za vsako spodaj napisano besedo poskušajte poiskati vsaj 10 asociacij. To so besede/pojmi na katere najprej pomislite ob določeni besedi.

• BANKA
• BAZEN
• OTROŠKO IGRIŠČE
• POMLAD
• RESTAVRACIJA
• POČITNICE
• KNJIŽNICA
• NAKIT

2. VAJA: Nadaljevanje zaporedja

Eno minuto pozorno opazujte zaporedje geometrijskih likov v prvi vrstici. Nato jih prekrijte in poskušajte po spominu zapolniti prazna mesta v drugi vrstici.

3. VAJA: Obkroži črko

Med črkami obkrožite vse črke e. Po želji si lahko omejite čas na 3 minute.

a a o e e o a u o a e o o u a u o a e o o a u e u u a o a o e e o u a a o e o e o a o e a o o u e e a o a o u e o o a e a a e o e e u o u o e a a u a e e o a o a o o a a e a a e o u e o a a o u o a a a o e e o a u o a e o o u a u o a e o o a u e u u a o e u o a o e u a o e o u o a e e a o o u a e o u o u a e o u a o u e e a e o e o e e a u a a o u e u o a o e u e u o u o e a a u a e e o a o a o o a e o u e a o o u e a a o a e u o e u a o e o u

4. VAJA: Krepitev spomina

Pozorno preberite spodnje besede in si jih poskušajte čimbolj zapomniti. Nato jih prekrijte in zapišite po spominu. Za večjo težavnost jih poskusite zapisati v enakem vrstnem redu kot so zapisane tu.

• Klavir
• Drevo
• Mačka
• Miza
• Pomlad
• Cvetlice
• Sveča
• Hiša

5. VAJA: Iskanje besed

Poskušajte poiskati čim več besed, ki se začnejo na spodnje črke. Pri vsakem sklopu črk se omejite na 1 minuto. Primer KO -> kosilo, kopriva, korenje, komar…

• LU
• TE
• ČI
• SI
• DEL

Comments

Vaje za krepitev miselne aktivnosti I. del

Krepitev možganske oz. miselne aktivnosti je ena najpomembnejših dejavnosti človeka. V tem času, ko smo veliko doma, ne smemo pozabiti tudi na krepitev le teh. Vaje za boljši spomin in koncentracijo je priporočljivo delati vsak dan vsaj 15 minut - delate jih lahko skupaj, z otroki ali posamično. Vaje so priporočljive za vse generacije. Že po enem tednu boste opazili napredek pri zbranosti in boljši koncentraciji. Najpomembnejši dejavniki, ki vplivajo na zdravje naših možganov so: 1. Kisik (ki ga dobimo z dovolj rekreacije v naravi) 2. Voda (skrbi za boljši pretok kisika po telesu, odplavlja strupe) 3. Počitek in spanje (obnovitev možganskih celic) 4. Zdrava prehrana (čim več sveže zelenjave in sadja) 5. Socialna interakcija in smeh (saj sprošča hormon sreče (serotonin), ki deluje antidepresivno) - v kolikor ste sami, pokličite nekoga! Spodaj je nekaj primerov vaj za boljši spomin in koncentracijo, ki jih lahko izvajate kar sami doma in na ta način krepite možga

Prijatelji na daljavo

Da bomo ta teden nadaljevali s temo prijateljev, si lahko tukaj ogledate nekaj idej, kako se s prijatelji tudi na daljavo lahko družite in ohranjate stik. Organizirate si lahko online druženja po Skypu, Zoomu, Google meet, Discordu itd. in se družite, pogovarjate, ali pa se greste kakšno od spodnjih iger: Skribbl ( https://skribbl.io/ ) – Spletna igra risanja in ugibanja. Nekdo ustvari sobo in ostalim pošlje link, da se lahko pridružijo. Lahko igrate tudi z ostalimi ljudmi po svetu. Board game arena ( https://boardgamearena.com/ ) – Tu si je potrebno ustvariti profil, nato pa lahko izbirate med mnogimi online družabnimi igrami in k igranju povabite svoje prijatelje. Tarok ( https://valat.si/tarok ) – Če znate igrati tarok, se ga lahko greste na tej slovenski spletni strani. Spet je potreben profil, igrate pa lahko s prijatelji, ali pa z ostalimi ljudmi na aplikaciji. Among us – To igro verjetno že vsi poznate. Aplikacijo si lahko brezplačno naložite na telefon, na računalniku pa je

Tradicionalne šege in navade za Veliko noč v Sloveniji

"Ni važno ali ste sami ali v skupini, imate manj ali več jedi in velikonočnih dobrot in ste v karanteni... Kdo pravi, da si ne bi polepšali mize in dneva? Ni potrebno veliko, saj bo že vejica zelenja ali regratov cvet popestril vaš dom.", je povedala naša Taja T. Berk iz Grosupljega . VIR: http://www.toptenz.net/wp-content/uploads/2015/03/easter1.jpg ❓ ALI STE VEDELI >> Že prejšnjo, pravimo cvetno nedeljo, je verjetno marsikdo okrasil svoj dom z zelenjem, oljčnimi vejicami ali butaricami. Ta običaj izvira že iz časa pred krščanstvom - na tak način so ljudje nekoč namreč počastili prihod boginje pomladi in plodnosti, Vesne . V Sloveniji je cvetna nedelja v resnici zelo stara šega - ljudje so rastlinje blagoslovili, poleg tega, da je to krasilo njihov dom, in počastilo prihod božjega sina, naj bi jih velikonočno rastlinje tudi varovalo pred strelo in drugimi naravnimi nesrečami. >> Praznik Velike noči lahko praznujemo od 22. marca do 25. aprila, k

Skupna Točka

Search This Blog